Data publikacji:
2012-11-29
Strona główna > Artykuł
"30 dni spaceru" - Dorota Boniecka-Górny
Polskie Radio
Czwartek, 29 listopada 2012, godz.18.15, Program 3. 30 spacerów w 30 dni, z trzydziestoma osobami, w 30 minut.
Magdalena Nowackafot. fot.Dorota Boniecka-Górny
Dziś coraz częściej cierpimy na brak czasu, zajmujemy się tylko pracą i innymi obowiązkami, a nie mamy czasu na ruch. Magdalena Nowacka, trenerka i doradca zawodowy, wpadła na pomysł, jak temu zaradzić.Wymyśliła następujący projekt: 30 dni codziennie od 12 listopada do 12 grudnia chce iść z kimś innym na 30-minutowy spacer.
Przez te spacery chce zapewnić sobie codzienną dawkę ruchu, ale także chce dać innym siebie, ponieważ wiele osób mówi jej, że ich inspiruje i daje im pozytywną energię.